(资料图片仅供参考)

最近这段时间总有小伙伴问小编老年人失眠多梦吃什么药_失眠多梦吃什么药是什么，小编为此在网上搜寻了一些有关于老年人失眠多梦吃什么药_失眠多梦吃什么药的知识送给大家，希望能解答各位小伙伴的疑惑。

1、失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.。