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世界微资讯!控制血糖的最好的粗粮_控制血糖的最好办法
2023-02-11 20:55:43    互联网


(资料图片)

1、病情分析:控制血糖首先要控制饮食,不吃甜食、油腻食物,以及粥、疙瘩汤等易消化的食物。

2、不喝酒,三餐定时,早餐主食不超过一两,晚餐和正餐主食不超过两两;可以多吃蔬菜,每天吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等优质蛋白质。

3、其次是运动,每天至少半小时的有氧运动。

4、当然,如果患者在特殊情况下不能运动,也不会考虑运动疗法。

5、如果饮食和运动不能很好的控制血糖,就要在医生的指导下应用药物治疗。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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