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1、你好！ 据你描述，考虑你是上火引起的咽喉炎。

2、 平时生活中，多吃水果，特别是梨最具有润喉的效果，多喝水，不要吃辛辣刺激过冷过热的食物，忌烟酒，注意保暖、不要过度用嗓等。

3、蜂蜜有降火疗效！ 建议你去医院做个全面检查，给予对症性治疗！。

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